まず一応、ハンドプレスとは
まず一応、ハンドプレスとは？という方の為に説明しておきたいと思います。
きちんとしたハンドプレスの方法については後程説明します。
ハンドプレスとは
→化粧水等つける時に、肌を優しく手で押さえながらなじませるスキンケア方法のこと
です。
ではがんがんいきましょう！
お次はそのハンドプレスを行うことによっての肌へのメリットをお伝えします。
ハンドプレス、肌へのメリット
ハンドプレスを行うことでの肌へのメリットをお伝えします。
【ハンドプレス】メリット
・お肌の保湿に良い
→手で肌を密閉することで化粧水等の保湿成分や美容成分が肌に浸透しやすくなる。
→手の体温により温められた化粧水等は肌に浸透しやすくなる。
・パッティングやコットンより肌に優しい
→コットンは繊維によって肌を傷める可能性がある。
・手の体温による血行促進効果がある
→顔色が明るくなったり、くすみ解消効果が期待できる。
・適度なマッサージ効果がある
→むくみ解消効果が期待できる。
といった感じです。
肌にとって、保湿というのは非常に大事です。
これは本当に男性にも重要なことでして、
適度に潤った肌は余分な皮脂分泌が抑えられ、紫外線ダメージも受けにくくなります。
『おれは男でオイリー肌だから関係ないぜー』
と思っている方も、オイリー肌でも実は肌の内側は水分量が足りていないインナードライであることは多いです。
油分と水分は別物です。
水分量が少ないから、それを補うために皮脂を過剰に分泌するといった悪循環になっているケースは多いです。
結果、保湿は大事です。
ここで一つハンドプレスで誤解してほしくないことがあります。
それは、
ポイント
もともと分子量の大きい美容成分が肌の奥に浸透するわけではなく、保湿成分の効果が高まるわけでもないです。
あくまで、化粧水等その商品が本来持っている効果を最大限に発揮するということです。
(化粧水等の力が覚醒して本来持つ効果以上の力を発揮するとかではないです。笑)
ではではお次は悲しいかなハンドプレスの肌へのデメリットについてもお伝えしていきます。
ハンドプレス、肌へのデメリット
悲しいことにハンドプレスでのスキンケア方法にはデメリットもあります。
【ハンドプレス】デメリット
・手間と時間がかかる
→これまた正しいハンドプレスの方法は次の章でお伝えしますが、きちんと正しくハンドプレスを行おうとすると、やはり時間と手間はかかります。
・化粧水等の保湿成分や美容成分が浸透しすぎることで赤みやかゆみが出る可能性がある
→ハンドプレスの醍醐味でもある、保湿成分等の浸透率アップですが、これはメリットでもあり、デメリットにもなるということです。
お肌が弱っているとき、敏感になっている時は、ハンドプレスを控える、あるいは、手で押さえる時間を短くする方が良いです。
・間違った方法でハンドプレスを行うと逆に肌へのダメージになる
→これは次の章で詳しく説明します。
以上です。
ハンドプレスの正しい方法
ハンドプレス、そのネーミングで大体の方法は想像つくかなと思いますし、大体はそれで合っています。
でも、どうせやるならきちんとやって、ハンドプレスの肌への効果もきちんと得たいですよね(^^)
と いうことで、
ハンドプレスの方法
①化粧水等を適量とって、両手になじませる。
②化粧水を両手になじませてから、顔を優しく押さえていく。
→押さえていく順番(各パーツ5~10秒程)
1.両頬
2.目元、口元
3.額、鼻
4.フェイスライン
これをループしていく。
肌を押さえる時の注意ポイント！
肌の押さえ過ぎは逆に肌にダメージを与える！
つい、ぎゅーっとしがちですが、それはだめです。押し込むといった感じではなく、手のひらや指をゆっくりと優しく肌にタッチするといった感じで行いましょう。
そして、ここも重要！
手のひらや指を肌から離す時もゆっくりと行う！
ぱっと手を離しがちですが、ぱっと離すと角質を剥がれやすくするきっかけを作ってしまいます。
といった感じです。
おそらくハンドプレスの方法はみなさんの思っていた通りかなと思うのですが、肌を押さえる時の注意ポイントはけっこうできていない方が多いかなと思います。
これらをきちんと行おうとすると、ハンドプレスのデメリットで挙げたように、それなりに時間と手間はかかります。
でも、自分と一生つきあっていく肌なので丁寧に扱っていきましょ(^^)
最後にこれも言いたい！笑
肌が潤うと毛穴は小さくなります！
保湿は本当に肌にとって大事なことです。
つい女性だけのことと思われがちですが、油分の多い男性にも非常に大切なことなんです。
真のオイリー肌の人はあまりいないですし、真のオイリー肌の人はむしろ肌はきれいです。
ポイント
オイリー肌の人の多くはインナードライである可能性が高いです。
そして、肌を潤すことで皮脂の過剰分泌を抑えることができます。
そしてそして、肌が潤うことで毛穴も小さくなります。
なのでこのハンドプレス、男性の方にもぜひやってもらいたいです！
そして、それに加え、肌を根本的に潤わす為には体の中からでないとだめです。
乾燥肌の人はもちろん、オイリー肌の人も美肌には保湿、肌の潤いが大事だとわかってもらえたなら、
ぜひこの記事も読んでみてください。
↓
【肌質改善】継続が大事！本気で肌を変えたいのであれば、水を飲む習慣をつけること。
あーースッキリした！笑
言いたいこと言えてスッキリしました。笑
ではでは今回はこのあたりで(^^)
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
