クレンジングは女性だけのものではない 男性もすることでクリアな肌に

みなさま、こんにちは。


さてさて、男性のみなさまにとってクレンジングという言葉、聞いたことはあっても実際にそれを行っているという方はあまり多くないのではないでしょうか。


クレンジングについて色々調べた結果、これは男性の方もクレンジングはすべきだなと思ったので、その理由やクレンジングの方法を今回は書きたいと思います。


もちろん、僕もクレンジングを行っていて、ニキビが圧倒的にできにくくなりました。

クレンジングとは

そもそも一般的にクレンジングとは何の為にしているのかというと、それはお化粧を落とす為です。


お化粧をしている女性はクレンジングでお化粧を落とした後に洗顔をするといったスキンケアが一般的です。(ダブル洗顔不要のクレンジングもあります。)


ではなぜ、洗顔だけではなくクレンジングが必要なのか、それは洗顔ではお化粧が落ちないからです。


お化粧の製品は、汗や皮脂で簡単に落ちないように油性成分を多く含んでいるので、洗顔料では落とせず、油を落とすには油でということで、つまりそれがクレンジングなのです。


クレンジングの原理を超簡単に言うと、お化粧の油性成分を油(クレンジング)で浮かし、流すといった感じです。

男性にもクレンジングをおすすめする理由

このクレンジングという行為、本当に女性だけのもので良いのでしょうか。

一般的には女性より男性の方が皮脂は多いです(その量、約3倍と言われています)。そして、男性でも洗顔では取り切れなかった皮脂や汚れが段々と溜まっていき、毛穴を詰まらせ、肌トラブルを起こしていくのです。


しかも、この溜まった皮脂汚れで毛穴を詰まらせた状態が続くと肌の再生リズムであるターンオーバーが乱れ、肌の状態はさらに悪化していきます。


ですので男性もこの溜まった皮脂汚れをクレンジングで洗い流すことが必要だと思います。そして洗顔料で水溶の汚れを落とします。そうすることによって、毛穴がクリアな状態を保てるということです。


毛穴がクリアになることによって、洗顔後のスキンケア(化粧水や美容液等)の栄養成分がより肌に染み込み、効果がアップします。そもそも毛穴が詰まって肌に浸透しなければ効果半減です。


さらに毛穴が正常だと肌のターンオーバーも正常になっていきます。
良いこと尽くめですね。

クレンジングをする上で大事なことを書き忘れていたので下記記事に書いたでぜひ見てみてください。

クレンジングを行う上での注意点

ただ、このクレンジングという行為、注意点もあります。

肌質や使用するクレンジングにもよりますが、お化粧をしていない肌に毎日クレンジングするのはよろしくないです。

なぜならクレンジングは肌に負担も与えるからです。


毛穴がクリアになるなら毎日したい！！ という気持ちはよくわかります。
ただ、これは何事にも言えることですが、”過ぎたるは及ばざるがごとし” です。
お化粧をしていない肌に毎日クレンジングをすると逆に肌を傷めてしまいます。

お化粧をしていない男性の方なら週に1、2回が良いと言われています。
なのでこれは自分で試していって、自分のペースを掴んでほしいです。
ちなみに僕は3日に1回のペースでしています。

最後に

いかがでしたでしょうか？
クレンジングを取り入れることで肌はよりクリアになります。

僕もクレンジングをするようになって毛穴の詰まりが改善され、ニキビや吹き出物が本当にできにくくなりました。

一度いつものスキンケアにクレンジングを加えてみてください。
本当に良いです。

それでは、今回はこのあたりで、
最後までお読みいただきありがとうございました。