はい！
みなさま、こんにちは。
以前に、女性だけではなく男性もクレンジングをするべきだという記事を書きました。
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クレンジングは女性だけのものではない 男性もすることでクリアな肌に
男性もクレンジングを行うことで普段の洗顔では取りきれない毛穴の奥の汚れまで取れてクリアな毛穴になるといった内容なのですが、
ここで最近思ったことがあります。
それは、クレンジングは一体いつするのが一番良いのか
ということです。
今までは、夜お風呂に入る時にお風呂の中でクレンジングと洗顔をしていました。
おそらくですが、このパターンが一番多いのではないのかなと思います。
ただ、本当にこのパターンがベストなのでしょうか。
気になったので色々と調べてみました。
と、いうことで今回は、夜にクレンジングや洗顔を行うのにベストなタイミングは一体いつなのか について書いていきたいと思います。
ケース1 帰宅後すぐのクレンジング
家に帰ってきたらとりあえずスッキリしたい、とりあえずお化粧を落としたい、そう思う方も多いと思います。
なので、とりあえず家に帰ってきたらクレンジングをする。
確かに気持ちはわかります。
ただ、その後はどうしているのでしょうか。
クレンジングをした後、スキンケアはちゃんとしているでしょうか。
この際、きちんと化粧水はつけて保湿はしてください。
クレンジングをしたことにより、スッキリはしたものの、同時に乾燥もしています。
なので化粧水はつけて、その後晩御飯を食べるなりテレビを見るなりしてお風呂を済ませた後に本格的ないつもの夜のスキンケアを行ってください。
ただ、あまりこのタイミングでのクレンジングはおすすめではないです。
クレンジングや洗顔の後はできるだけすぐに保湿等のスキンケアをして肌をケアしてあげないとだめです。
しかし、このタイミングだと後でお風呂に入ることもあり、スキンケアをするとしても化粧水くらいになってしまうと思います。
なので、このタイミングでのクレンジングはあまりおすすめではないです。
ケース2 お風呂に入る前に洗面所でクレンジング
このケースもすごくわかります。
というか、僕はこのケースでした。
クレンジングは水に濡れてはだめなものが多いので、僕はお風呂に入る直前にクレンジング剤を手に取り、顔に塗ってその状態でお風呂に入りお風呂場でクルクルしてから流して、洗顔してといった感じでした。
お風呂に入る直前に洗面所でクレンジングをされる方も同じ理由だと思います。
このケースにもあまりよろしくない点があります。
このケースだと、クレンジングを完了した状態でお風呂で髪だったり身体を洗うことになります。
お風呂場では湿度が高いので肌も潤っているように感じますが、実はそうではなく、お風呂場では皮脂は流れ出ていき実は乾燥した状態になっているのです。
つまりこのケースでも理想は、クレンジングを行った後に化粧水だけはつけて、そしてその後に髪を洗ったり身体を洗ったりといった感じになります。
なので結果、このケースもクレンジング後に十分なスキンケアができずの状態が続くのでおすすめではありません。
ケース3 入浴中にクレンジング
このケースはなかなか理想です。(ちょっと偉そう笑)
前2つのケースに比べて入浴中なので身体も温まっており、肌も柔らかくなっているのでクレンジングや洗顔での肌の汚れを取りやすい状態となっているからです。
入浴中にクレンジングや洗顔を行う際は髪や身体を洗った後の一番最後に行ってください。
そしてお風呂から上がった後すぐに化粧水等のスキンケアを行ってください。
ケース2でも書きましたが、お風呂場は意外に肌が乾燥します。
なのでクレンジングや洗顔を行った後はできるだけすぐに保湿できるようにお風呂での工程の一番最後に行うのが良いのです。
ただ、このケースを行うにあたって一つ重要なポイントがあります。
それは、クレンジング剤が水に濡れても大丈夫なものでないといけない、
ということです。
確かに中にはお風呂場でも使えるようにと水に濡れてても使えるクレンジングはあります。
元々そういったクレンジング剤を使っていて特に不満がなければこのケース3がベストになってくるかなとは思います。
ただ、そうでない方(僕)、次のケースへお進みください。
ケース4 お風呂から上がった後に洗面所でクレンジング
これです。笑
これが僕が一番おすすめの方法であり、実際に肌の調子も良いです。
お風呂では髪や身体を洗うのみで、そしてできればシャワーのみではなく湯舟にもつかります。
そしてお風呂から上がってから、洗面所でクレンジング&洗顔といった感じです。
この方法だと、お風呂に入った後なので肌も柔らかくなっていて汚れも落ちやすくなっています。
また、クレンジング&洗顔後すぐに化粧水等のスキンケアができるのでお肌にとっての乾燥によるリスクもかなり少なくなります。
個人的には本当にこの方法が一番ベストかなと思います。
もしよろしければ試してみてください。
最後に
いかがだったでしょうか、このクレンジングを行うタイミング。
普段行っているスキンケア。
スキンケアのアイテム自体を変えることがきれいな肌へと近づくこともありますし、アイテム自体はそのままでも、使い方や使うタイミングを変えることによって美肌へと近づくこともあると思います。
それでは今回はこのあたりで。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
