はい！
みなさま、こんにちは！
いきなりですが、
以前の記事で男性もクレンジングをした方が肌がきれいになるとお伝えしました。
クレンジングは女性だけのものではない 男性もすることでクリアな肌に
今回はその効果をさらにブーストする方法をお伝えしたいと思います。
蒸しタオル美容法とは
ま、題名からわかるとは思いますが、笑
そのブーストする方法とは、蒸しタオル美容法です。
蒸しタオル美容法とは、
クレンジングあるいは洗顔(クレンジングをしない場合)前に蒸しタオルを顔に乗せるというものです。
これの何が肌に良いのかと言いますと、蒸しタオルのほのかな熱で肌が柔らかくなり毛穴を開かせ、角栓や毛穴の奥の汚れを、肌に負担をかけずに無理なく落とすことができるのです。
さらにはタオルの熱により毛細血管の血流の流れが良くなり、肌のターンオーバーを活性化させることも期待できるのです。
つまり、加速度を増してきれいな肌になれるということです！
ブーストですね！！
(僕の中でブーストという言葉が好きで、使いたいだけです！)
蒸しタオルの作り方
ではでは、まず、その蒸しタオルの作り方を説明したいと思います。
① フェイスタオルを適度に濡らす。
② そのタオルを水がしたたり落ちない程度まで絞る。
③ 耐熱皿などにタオルを置いて電子レンジ(約500W)で1分程温める。
だけです！
これで蒸しタオルの完成です。
簡単ですね！
あと、お風呂場でやりたーいって場合には、
桶に熱めのお湯を入れて、そこにフェイスタオルを浸して1分程待ちましょう。
1分経ったら、後はそのタオルを アチッアチッ と言いながら水がしたたり落ちない程度に絞って完成です！
蒸しタオル美容法の方法
方法って程のことでもないのですが、
一応、その後の方法を説明します。
後は、その完成した蒸しタオルを顔にそっと乗せて１分程リラーックスしてください。
じんわーりと、顔が温まってくるのが実感出来ると思います。
これがなかなか気持ち良いです！！
もし、タオルが熱かったりする場合は、電子レンジで温める時間を調節するか、顔に乗せる前にタオルをパタパタして少し冷ましてから使用してください。
気持ちよくて、もっと乗せておきたーーい！って気持ちにもなりますが、お肌への負担や冷たくなったタオルでは逆効果になるので、ここはぐっとこらえて1分程と時間を守ってください！
そしてその後は、いつものようにクレンジング、あるいは洗顔をしていってOKです。
蒸しタオル美容法 番外編
まぁ、番外編というわけでもないのですが。。
この蒸しタオル、クレンジング or 洗顔前に行うと説明してきましたが、
実は他のタイミングでもアリなのです！
というか、目的別に蒸しタオルを活用することができるのです。
角栓や毛穴の奥の汚れを、肌に負担をかけることなく、よりごっそりと落としたい！！
→クレンジング or 洗顔前の蒸しタオルがおすすめ。
化粧水や美容液の成分をより肌に吸収させたい！！
→化粧水をつける前の蒸しタオルがおすすめ。
どちらも原理は同じで、蒸しタオルの熱で肌を柔らかくし毛穴を開かせ、汚れを落とすなり、美容成分をより染み込ませたりするのです。
いやぁ～、優秀ですね！！
注意事項
さてさて、ここまで蒸しタオル美容法のその素晴らしさを伝えてきましたが、注意すべきこともあります。
それは、やりすぎはだめ！
ってことです。
蒸しタオル美容法は、やりすぎると肌に必要な皮脂まで落としてしまい、肌を乾燥に導いてしまうのです。
なので、週に2回くらい行うがベストだと言われています。
最初は週2回でやってみて、それから自分の肌と相談って感じが良いと思います。
最後に
いかがでしたでしょうか？
この蒸しタオル美容法も、時間もお金もかからず簡単に取り入れらる美容方法だと思います。
しかも、本当に気持ち良いのでリラックス効果もあると思います。
ぜひ、普段のスキンケアに取り入れ、きれいな肌への道を加速させていきましょう！！
いや、ブーストさせましょう！！笑
それでは。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
