男が美肌目指して何が悪い!!

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男の人もきれいな肌になりたければUV対策をすべき!!

みなさま、こんにちは。

さてさて今回はとうとう紫外線対策です。
(何がとうとうなのかわからいですが 笑)


女性の方なら当たり前と言っても過言ではない、紫外線 つまりUV対策。
男性でこれを行っている人はいるでしょうか?


まぁ、いることはいるでしょうが、女性に比べ圧倒的に少ないと思います。
ただ、これだけ女性が当たり前としているスキンケアをみすみす逃して良いのでしょか。。


否―――――ッ!!笑


ということで、美肌、きれいな肌、そういったワードに滅法弱い僕はUV対策もしていこうと思い今回も色々調べてみました。


まぁまずなぜ、そんなに女性は紫外線を嫌うのか。


それは、紫外線がお肌に良くないからです!!
「それくらいはわかるわ!」と聞こえてきそうです。


さ、気を取り直して、
ではではどう良くないのかを説明していきたいと思います。

紫外線(UV)の構成

紫外線(UV)には2種類あります。
それはA波とB波という2種類のタイプです。

UVA
こちらは波長がとても長く、窓越しからでも侵入してきて、肌の奥まで届いてしまうのです。
そして肌の潤いやハリを奪ってシミを作りだし、肌の老化を進めてくるのです!
こわっ!

UVB
こちらは波長は短いのですが、強烈なパワーを持っています。
夏場に日焼けして水ぶくれになったり、肌がヒリヒリしてしまうのはコイツのせいです。
室内までは入ってこないのですが、何もしないで長時間UVBを浴び続けると、火傷などを起こす可能性があるのです。
こっちもこわっ!


とまぁ、こんな感じでこわいUVですが、個人的にはUVAの水分奪うとか、シミ作るとかが特に恐怖を覚えますね。。

ただでさえ男性の肌は油分が多く水分が少ないので、そこからさらに水分奪うとか、そんなん肌はさらに潤おうとして皮脂出すやーんって。

しかもやっぱり男の人でもシミとか肌が老化するのは嫌ですよね?


と、いうことで、
やはりUV対策はしていきましょう!


では、一体何をどうしていくのかというと、

それはやはり日焼け止めを塗るに限ります。


そこでお次は日焼け止めアイテムに関するアレコレを説明していきます。

日焼け止めアイテムのSPFとPA

日焼け止めアイテムによくSPFやPAと書かれているのは見たことがあるでしょうか?

CMとかでもよく言っているので言葉自体は聞いたり見たりしたことはあると思います。

では一体これらは何を表しているのかと言いますと、


SPF
SPFとはUVB対策に用いもので、数値でどのくらいUVBを防止できるかが表されています。
最小値は1で最大値は50、50を超えるものは50+です。
数値が大きいほどUVBを防ぐ効果も高くなります。


PA
PAはUVA対策に用いるもので、+の数によってどのくらいUVAを防げるかが表示されています。
+から++++までの4段階あり、+の数が多くなるほどUVA対策がしっかりできます。


こうなってくると数値や+の数が多い方が良いやんってなってきますが、そこはなかなかそうもいかないものでして、効果が強いということはそれだけ肌にも負担になるということなんですね。
なのでそのあたりは自分の肌や使用するシーンと相談ですね!

日焼け止めアイテムの種類

ではお次に日焼け止めアイテムの種類を紹介します。


乳液、クリームタイプ
乳液やクリームタイプはしっとりとした使い心地で、保湿効果が高いのが特徴です。
肌が乾燥しやすい人や、日焼け止めで肌荒れしやすい人などにおすすめです。


ローション、ジェル
ローションやジェルタイプは水分をたっぷりと含んでいるので、サラッとした使い心地で肌に伸ばしやすいです。
顔はもちろん、腕や足、背中などの広い部分にも塗りやすいものとなっています。


スプレー
スプレータイプは塗る必要がないので、手を汚さずにUV対策ができます。
UVカット効果や持続力はそれほど高くなにので、他のタイプと併用するのがおすすめです。
顔や髪の毛のUV対策にも使えたり、日焼け止めの塗りなおしができない時でもスプレータイプなら手軽に使えて便利です。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
男性のみなさまもUV対策をする気になりましたでしょうか?


今回の記事はこれをしたら肌がきれいになるといったものではなく、今後の肌へのダメージを少なくしていくといったものです。


日々のお肌のケアも大事ですが、日々の肌へのダメージを少なくしていくということも、きれいな肌を手に入れる為に必要な手段だと思います。


ぜひ!男性のみなさまもUV対策をしていきましょう!


あ、最後に一つ言い忘れてました!
UV対策ですが、これは決して夏だけの話ではないです。
365日1年中、紫外線は降り注いでいます。
なので日焼け止めも外出する時は季節問わず塗りましょう!

その日々の紫外線対策が、結果としてきれいな肌へと近づくのです!


ではでは、
最後までお読みいただきありがとうございました。

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